走路和站立哪个更消耗体力

1、走路比站着需要更多的能量。因为，站着的时候，两条腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路是一条腿承重，另一条腿放松。 2、走路比站着消耗更多的能量。很多人认为走路肯定比站着消耗更多的能量。其实这也是不对的，主要是因为站立时，双腿需要一直承受身体的重量，所以双脚根本无法放松。相反，走路其实就是一条腿承重，另一条腿可以交替放松，但不会消耗太多能量...

站着耗体力。根据人体构造学，人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，有利于新陈代谢，就不会感觉那么累了。所以，站着不运动，肌肉没有活动，腿部总是在受力，就感觉到费劲。 而如果你假如需要长时间站立的话，适当抬腿活动活动，能帮你缓解一下疲劳。除此之外...

1、站着累。因为当我们保持站立姿势时，双腿承受的是整个身体的重量，两条腿得不到休息，所以过了一会儿就会感觉到累。但当我们走路时，双脚可以交替承受身体的重量，双腿可交换休息。 2、当我们在站立的时候，人体的重量完全靠脚底支撑，导致了脚掌肌肉承受压力过大而变形发生了血流不畅，从而整个腿部的血液循坏变慢相对来说，脚掌的血液循环就更为严重了。所以...