儿童100种简单午餐做法

1. 蔬菜炒饭：将米饭和蔬菜一起炒熟，可以加入鸡蛋、火腿等食材，口感丰富。 2. 面包三明治：将面包片涂上花生酱、果酱或鸡蛋沙拉等，再夹上生菜、番茄等蔬菜，做成营养丰富的三明治。 3. 炒面条：将面条煮熟后，加入蔬菜和肉类一起炒，口感鲜美。 4. 寿司卷：将寿司米饭铺在紫菜上，再放上鸡蛋、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，卷起来切成小段即可。 5. 烤薯片：将土豆切成薄片，撒上盐、黑胡椒粉等调料，烤至金黄色...