枕头多高合适图解

枕头是我们最常见的家居用品之一，也是影响我们睡眠质量的潜在因素。想要拥有一个好的睡眠条件，不光要保证枕头的质量，就连枕头的高度都有不少讲究。那枕头多高合适 呢？接下来我们就一起来看看枕头多高合适 的相关介绍。 1、枕头多高合适之古人云：高枕无忧 然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲...

本文目录一览 1，枕头的最佳高度是多少厘米好 2，枕头多高合适图解 3，枕头高度多少最合适 4，枕头用多高的合适 5，枕头要多高才合适 6，枕头选多高较合适 7，枕头的高度在几厘里最好 1，枕头的最佳高度是多少厘米好 无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜. 枕头的最佳高度，和你的肩膀，宽度一样才合适 2，枕头多高合适图解 一般来说...

中西医共同建议：1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等...