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儿童的轮滑技巧初学者
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儿童的轮滑技巧初学者
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2025-09
滑轮滑教学儿童入门
步骤/方式1 单脚蹬地双脚支撑直线滑行 主要是为了提高初学者在滑行过程中的平衡能力,掌握滑行的感觉。 动作要领:做基本的滑行姿势,放松躯体,利用鞋轮内侧后方蹬地;然后抬起、回收蹬地腿,双脚平行并拢、双脚支撑滑行一小段。 如此连续,蹬腿幅度有小变大,随着滑行速度的提高,逐渐变为向侧方蹬。 步骤/方式2 左右腿交替蹬脚支撑滑行 动作要领:保持基本滑行姿势,将身体重心轮流放在左右腿上...
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