矿物质是什么

矿物质指钙、磷、钠、钾、氯、镁、硫等，每天的需要量均在100毫克以上，是人体不可或缺的，矿物质又称无机盐，是对人体极为重要的营养元素。 根据人体每天需要量的多少，矿物质可分为常量元素和微量元素。微量元素每天的需要量在100毫克以下，常见的微量元素有铁、铜、锌、锰、碘、砸、铬、钼、钒、氯、硅等几十种...

矿物质是一种自然界中存在的无机物质，由于其来源于矿物，故称为矿物质。矿物质是构成地球的基本物质成分之一，包括了地球上所有天然非有机成分的物质，如金属、非金属元素，以及化合物。人体需要摄取多种矿物质来维持正常的生命活动。常见的矿物质包括铁、钙、钠、镁、钾等元素...