健身器材有哪些

本人就是健身房工作的，下面介绍一下健身房专用的健身器材都有哪些：1.坐姿推胸机2.腿外展以及腿内收3.坐姿下拉器械4.跑步机5.腿屈伸以及腿弯举6.各种哑铃7.坐姿划船器8.***机9.负重腰带10.头部辔带11.壶铃12.药球13.沙袋14.负重背心15.臂托板16. land mine17.训练椅18.训练架19.平衡板20.背部伸展椅21.坐姿夹胸器22.双杠臂屈伸器23.高位划船器24...

健身房成套设备：有氧系列，跑步机、脚踏车、椭圆机等器材；无氧系列，单站位训练器、多站位训练器（综合训练器）、卧推床、腹肌板等板椅类专业训练器材；保健系列，带式按摩机、机械式按摩椅、电动按摩椅等器材；形体室设备，体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材； 单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：划船器——主要用来增加手臂力量及动作协调。　　健美车——锻炼时...