植物主义

"植物主义"和"植物妈妈"是两种不同的概念，无法直接比较哪个更好。下面是对两个概念的解释： 1. 植物主义（Plant-based lifestyle）：植物主义是指一种生活方式，以植物性食物为主，尽量减少或避免动物性食物的摄入。植物主义者通常选择以蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果和种子等植物性食物为主要来源，以满足身体的营养需求。这种生活方式被认为有益于个人健康...