向右转动作要领

你可以按着下面的方法练习停止间转法： 1、向右（左）转 其口令为：“向右（左）——转”！ 动作要领： 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左（右）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径靠拢左（右）成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。 2、向后转 向后转 其口令为：“向后——转”！ 动作要领：...