踢腿的正确练法
步骤/方式1 正踢腿： 双手侧平举成立掌，左脚上步。 步骤/方式2 前移重心，同时右脚勾脚尖。 步骤/方式3 直腿向正前上方踢摆。 步骤/方式4 然后原路返回，脚尖点地。 步骤/方式5 右脚上半步，前移重心踢左腿。 步骤/方式6 左右交替进行...
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