首页 > 百科知识 > 桑葚干一天吃多少颗最佳
发布时间：2026-03-15 18:31:01 浏览次数：0
桑葚干一天进食20—30粒比较好。桑葚干中含有大量维生素、氨基酸、矿物质等，每日适当进食可为身体补充多种微量元素，如果是日常用桑葚干泡水，则一天需要5—10粒，但具体的量与桑葚干的大小有关。
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