每天早上吃上一个煎鸡蛋，既美味又健康，可是很多人做煎蛋时喜欢粘在锅上，下面这篇经验就和大家聊一聊怎么做煎蛋不粘锅。

起锅烧油至七分热

将鸡蛋倒入锅中

小火煎至蛋饼成型

放少许盐

蛋饼周围倒一点温水

盖上锅盖，小火焖五十秒

把蛋饼翻面

等待30秒后关火

起锅装盘即可。