棒渣粥很多人都喜欢喝，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。

用清水将玉米糁淘洗干净。

加入清水，浸泡备用。

南瓜去皮，切块备用。

锅中倒入清水，水开后，将玉米糁倒入锅中。

搅拌锅内的玉米糁，防止结块粘锅。

放入南瓜块，搅拌防止粘底。

煮至粥变得粘稠后关火。

再盖上锅盖，焖制片刻。

盛入碗中即可。

一份营养又美味的棒渣粥就做好了。