恰饭这个网络用语的意思是为了生计而采取的一系列行为，这是因为在西南地区的方言中，吃饭的“吃”发“恰”的音，所以在网络上被当作生存、生计的意思。恰饭一般用于描述及调侃自媒体内容的作者限于客观的现状，为获取经济等形式的利益而进行广告或营销的行为。