蓝莓一般在7-8月份成熟。人工种植蓝莓会提前一些，在6-7月份就成熟并上市。蓝莓是一种夏末秋初的应季水果，果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素。挑选蓝莓时可通过表皮白霜来判断是否新鲜，白霜越明显就代表越新鲜。