在行车过程中遇到红灯时，驾驶员首先需要缓慢踩下刹车，接下来将离合器踩死，然后再次缓慢踩下刹车。

当刹车踩死后，需要再放一点，使车辆往前移动一点，然后再次踩死，最后进行换档，挂一档。

当红灯变为绿灯时，驾驶员首先需要抬起离合器，使车成半联动状态，接下来再将刹车放下，缓满放离合。

缓满加油门，再次放油门，踩离合，挂2档，放离合，脚放刹车，观察后视镜，看马路上没人，最后加油。