主料：芦根30克、茅根30克、葛根15克、清水适量。

步骤及做法：

1、将芦根、茅根、葛根依次洗净备用；

2、在锅中放入适量清水煮沸并放入芦根、茅根和葛根；

3、清水煮沸后将水倒出，再放入适量清水煮沸后倒出，放凉之后作为一天的饮水服用即可。

三根汤又名仲景汤，相传是张仲景为救黎民百姓而研制出的物美价廉的药方。