英格兰和英国的区别在于领属地、民族、国际地位和领土面积不同。英国是一个联合王国，包括英格兰、威尔士、苏格兰和北爱尔兰四个领属地，而英格兰是英国联合王国的组成体之一，是一个独立主权国。英国主要由英格兰人、威尔士人、苏格兰人和北爱尔兰人组成，而英格兰则只有英格兰人。此外，英格兰和英国在国际地位上也有所不同，英国作为一个联合王国享有独立的国际地位，而英格兰则作为英国的一部分。最后，英格兰和英国的领土面积也不同，英格兰的领土面积较小，而英国的领土面积包括了整个英格兰以及其他领属地。