首页 > 百科知识 > 西兰花可以直接炒吗
发布时间：2026-02-26 10:57:01 浏览次数：0
西兰花可以直接炒，但是炒之前最好用水焯一下，这样西兰花受热更均匀，而且还可以减少烹饪时间。烹饪西兰花之前可以先将西兰花掰成小块，清洗后用水焯一遍再翻炒，这样不仅营养丰富，而且口感也很脆爽。
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