1、节能模式下风速很慢，房间长时间紧闭，空气流动性变差，空气不流通导致了湿度变高；2、节能模式下，房间内的温度和湿度较高，人睡觉时无法正常感知环境，阻碍了水分的正常蒸发，时间长了会影响人的健康；3、节能模式时，空调的制冷效果不好，此模式不适合怕热的人。