英格兰和英国的区别在于领属地、民族、国际地位和领土面积不同。英国是一个联合王国，英格兰是英国联合王国的组成体之一，是一个独立主权国。英国主要是由英格兰人、威尔士人、苏格兰人、爱尔兰人组成，而英格兰则只有英格兰人。此外，英格兰和英国的国际地位也不同，以及领土面积也有所差异。