维生素E乳被认为具有抗氧化和抗炎作用，这使得它成为一种常见的祛痘产品。然而，是否维生素E乳可以真正有效地祛痘，还需要更多的科学研究来证明。

首先，痘痘的发生是由多种因素引起的，包括油脂分泌过多、细菌感染、角质层堵塞等。因此，单纯使用维生素E乳可能无法完全解决痘痘问题。此外，维生素E乳的作用机制并不是直接***灭痘痘，而是通过抑制炎症反应和促进皮肤细胞修复来缓解痘痘。

虽然维生素E乳的抗氧化和抗炎作用可能有助于减轻痘痘炎症和促进愈合，但是如果使用不当，也可能会产生负面影响。例如，过度使用维生素E乳可能会导致皮肤过敏、堵塞毛孔等问题，反而加重痘痘问题。

因此，如果想要使用维生素E乳祛痘，应该注意以下几点：

1.选择适合自己肤质的维生素E乳，避免过度***皮肤。

2.不要过度使用，每天使用1-2次即可。

3.结合其他祛痘方法，如保持皮肤清洁、饮食调理等。

4.如果痘痘问题比较严重，建议咨询专业医生的意见，避免自行使用不合适的产品。

总之，维生素E乳可能对缓解痘痘问题有所帮助，但并不是万能的祛痘良品。正确使用和结合其他祛痘方法才能达到更好的效果。