游戏卡顿的原因主要有两个：网络质量和游戏服务器。要解决这个问题，可以尝试以下方法：首先，检查网络质量，如果网络延迟很高，建议使用联通或者电信运营商。其次，可以尝试下载网游加速器软件，利用加速器降低网络游戏的延迟。最后，如果游戏服务器存在问题，可以等待服务器稳定后再进行游戏。