文胸罩杯的计算方法，根据参***，首先需要确定胸罩的罩杯尺寸。罩杯尺寸的计算方法是胸上围尺寸减去胸下围尺寸。罩杯一般用大写英文字母A、B、C等来表示，每2.5cm为一级。最小的罩杯是AA，对应的尺寸是7.5cm。接下来是A罩杯，对应的尺寸是10cm。然后是B罩杯，对应的尺寸是12.5cm。接着是C罩杯，对应的尺寸是15cm。最后是D罩杯，对应的尺寸是17.5cm，以及E罩杯，对应的尺寸是20cm。