1、宁德是福建省的城市，位于长江三角洲、珠江三角洲、台湾省三大经济区的中间位置，东望台湾，西邻南平，南连福州，北接浙江省温州市。东西横距235公里，南北纵距153公里。全市陆地面积1.35万平方公里。

2、宁德市在福建省地层区划中属华南地层区东南沿海地层分区，境内除福鼎大部和柘荣一部地域属温州地层小区外，其余均属青田漳州地层小区。在地质构造带中，宁德位于闽东燕山火山岩断裂带北部，处在东南沿海火山岩带。