玉髓是一种珍贵的宝石，其功效与作用广泛，主要有以下几个方面：

1. 镇宅辟邪：玉髓有镇宅辟邪的作用，可以保护家庭免受邪气侵扰，增加家庭的吉祥气息。

2. 增强人体免疫力：玉髓含有丰富的微量元素和矿物质，可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。

3. 改善睡眠质量：玉髓具有安神助眠的作用，可以缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。

4. 促进血液循环：玉髓可以促进血液循环，改善血液循环不畅引起的各种疾病，如高血压、冠心病等。

5. 缓解疼痛：玉髓具有镇痛和消炎作用，可以缓解各种疼痛，如头痛、牙痛、关节炎等。

6. 改善情绪：玉髓可以平衡人体的情绪，缓解抑郁、焦虑等负面情绪，提高人的心理健康水平。

7. 增加智慧：玉髓可以增加人的智慧，提高思维能力和创造力，有利于学习和工作。

总之，玉髓是一种珍贵的宝石，其功效与作用广泛，可以保***体健康、改善生活质量和提高人的智慧水平。但是，在使用玉髓时，需要注意选择正规渠道购买、正确佩戴和保养，以充分发挥其功效与作用。