1、长期吸烟的人皮肤状况非常差，皮肤粗糙、没有光泽、暗黄，但是在戒烟一个月之后，人们的皮肤就会恢复到正常的代谢水平。

2、新的细胞会取代旧的细胞，人们的皮肤就会越来越好，逐渐变得有光泽、细腻、毛孔变小、斑点也慢慢消失，尤其是脸上的皮肤会有明显的变化，各种肌肤问题也慢慢的消失不见。