微信运动步数没有更新可能是因为以下原因：1. 没有开启微信运动功能，可以在微信中搜索微信运动并启用该功能；2. 没有携带计步设备步行，微信运动上也不会显示运动步数；3. 手机当前网络不佳或者手机网络没有打开，也会导致微信运动不显示运动步数。