生命的意义和价值是多方面的，包括寻找幸福和成长、对周围世界的认识和体验、对自己的贡献以及对未来的信念和追求。

1、生命的意义在于寻找幸福和成长。每个人都渴望快乐和满足，这是我们不断努力工作、探索新的领域、结交新的朋友以期获得更多幸福的原因。在寻找幸福的过程中，我们也在不断成长，发现自己的潜力，拓展自己的能力，为未来打下坚实的基础。

2、生命的意义在于对周围世界的认识和体验。我们生在这个世界上就有责任去了解和体验这个世界，遇到美丽的景色，感受自然的神秘和力量；读懂文化、历史和艺术，从中吸取智慧和灵感，理解人类的情感和需求，交流和互助，创造更多的价值。

3、生命的意义在于对自己的贡献。我们不是孤岛，而是生活在一个群体中，通过自己的行动，我们可以影响和改善周围的环境和人际关系，这不仅有助于提高自己的快乐和成就感，还会为其他人带来实际的帮助和慰藉。

4、生命的意义在于对未来的信念和追求。当我们表达出对未来的设想和希望，承担起自己的责任和使命，我们的生命就会有更深刻的意义和价值。

5、生命的价值在于奉献。人的一生会创造无数的财富，但最宝贵的还是生命。奉献给谁、为什么奉献，都是人生的重要问题。奉献不仅包括辛勤努力的工作，为社会主义奉献，也包括为集体奉献，如以学校的利益为重、以单位的利益为重。

6、生命的价值在于活着本身。首先活着才能体现价值感与存在感，才能感受到美好的一切。在这有限的生命里，蕴藏着无穷的能量，包括爱与被爱、付出与奉献、感动与被感动。

7、生命的价值在于自身奋斗的出彩。如果一个人没有任何的出息，平平庸庸一辈子，那就失去了人生的意义，辜负了生命的价值。人生是一趟单行的列车，一去不复返。把握人生的出彩的过程，享受人生过程的风景，才是生命的真谛。