1、简易的服用方法是将干燥的北虫草用开水浸泡饮用,然后把草吃掉。

2、可泡酒饮用：北虫草20g，可泡酒(500ml)一瓶饮用效果更佳。

3、炖老鸭，炖鸡汤或煲鸡汤为大补体虚，补肾壮阴阳特效。为北虫夏草保肺益肾上方,既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一能同时平衡和调节阴阳的食品,它不是药材。