一个礼拜是7天。一个礼拜是指一个星期或者一周，共7天分别为，星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天。星期作为时间周期最早起源于巴比伦。世界通行的星期制是罗马皇帝君士坦丁大帝在公元321年3月7日正式确立的。