首页 > 百科知识 > 赤小豆喝多的害处
发布时间：2026-01-20 14:45:01 浏览次数：2
虽然赤小豆具有消水肿、减肥的功效，但是食用过多会影响消化系统对营养的吸收，赤小豆含有大量的皂角，会***肠胃，长期食用后还会引起腹泻或者其他肠胃不适症状，建议一周食用一到两次即可。
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