以下介绍三种摆pose的方法：

1、当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

2、对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿。

3、拍坐姿照片时，正确的坐姿是让其身体向前移，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。