笔记本cp玩游戏90度正常。但是如果温度超过90度，就可能对笔记本的性能产生影响，也可能对笔记本的硬件和软件造成不良影响。建议检查笔记本的散热系统是否有效，如果温度还是很高，可以尝试降低游戏负载或者重新安装系统。

笔记本玩游戏温度过高可以选择一个风冷的散热垫，直接将垫子放在笔记本的下面，然后连接USB的接口，这样你在使用笔记本的时候就可以有效的起到散热的效果，现在很多人都在使用，一般情况下可以降低10度左右，不过要注意一下这种散热的只对有进风口的笔记本有用。