根据自己的喜好而定，5公分的乳胶垫搭配弹簧床垫一起使用，可以很好的提升睡眠品质；8公分乳胶垫比较适合喜欢硬床垫的用户，这类搭椰棕床垫比较好；10公分厚度拥有较好的贴合度和承托度，适合搭配木板床；20公分的床垫属于纯乳胶床垫，适用喜爱软床的用户。