指一个人专注于某事某物或者某人，把其它的一切包括自己都忘掉了，身心似乎都不存在了。

忘掉外界，忘掉自己，是比忘我更高的境界。道家认为，达到物我两相忘，才算达到了环中，也就是最高境界。我想这种境界的达到尚需时间，需要阅历。