红豆芽是一种营养价值很高的食物，一般来说它是可以吃的，对人体没有什么伤害，从医学上看，它具有很高的药用价值，经常吃的话能起到美容养颜、帮助消化、补血益气等作用，比较适合女性在经期服用。

温馨提示：本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!