机械表是一种机械式计时器，它的精度和可靠性都比较高。但是，如果机械表摔了一下不走了，就需要进行维修。以下是一些可能的原因和解决方法。

1. 摔坏了机芯

机芯是机械表的核心部件，如果机芯受到冲击或振动，可能会出现故障。这种情况下，需要将机芯拆卸出来，检查是否有受损的部件，如弹簧、齿轮、摆轮等。如果有损坏的部件，需要更换。

2. 摔坏了表盘

表盘是机械表的显示部件，如果表盘受到冲击或振动，可能会出现破裂或偏移等问题。这种情况下，需要将表盘拆卸出来，检查是否有破损的部分。如果有破损的部分，需要更换。

3. 摔坏了表壳

表壳是机械表的保护部件，如果表壳受到冲击或振动，可能会出现变形或破裂等问题。这种情况下，需要将表壳拆卸出来，检查是否有破损的部分。如果有破损的部分，需要更换。

4. 摔坏了表冠

表冠是机械表的调节部件，如果表冠受到冲击或振动，可能会出现松动或损坏等问题。这种情况下，需要将表冠拆卸出来，检查是否有松动或损坏的部分。如果有松动或损坏的部分，需要更换。

总之，机械表摔了一下不走了，需要进行维修。如果自己没有修表的经验和技能，最好将机械表送到专业的维修店进行修理。在修理之前，最好先询问维修店的收费标准和维修时间，以免出现不必要的麻烦。另外，平时使用机械表时，也要注意保护，避免受到冲击或振动，以延长机械表的使用寿命。