暖水宝里面装的并不是水，而是装了过饱和溶液醋酸钠，使用时，该溶液的溶质出现结晶，从而让溶液变成稳定的固体。而在此过程中，是会产生热量的，满足正常取暖。当其在热水中加热十分钟后，便会出现吸热，而让溶液再次变为过饱和溶液。