一般来说，手指5厘米对应的戒指尺寸应该在13号到15号之间。具体选择哪一种，需要考虑到你的手指粗细、手型等因素。如果你的手指相对较细，可以选择小一点的尺寸；如果你的手指相对较粗，可以选择大一点的尺寸。

在选择戒指尺寸时，你可以参考以下步骤：

1. 找到一个舒适的环境，避免紧张和压力的影响。

2. 把手完全伸展开，放松并放松手指。

3. 找到合适的手指尺寸，通常是在手指根部最粗的地方。

4. 在手指上标记好尺寸，可以稍微调整一下手指的位置，确保标记的准确性。

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