竖直向上运动或有竖直向上分运动时，重力与运动方向相反做负功，此时运动物体须做功消耗能量以支持重力势能增加，此过程即为克服重力做功。重力能使物体做功，方向是竖直向下的，但当物体向上做功时，就要克服重力所做的功，物体才能向上运动，在数值上两者是永远相等的，也就是克服重力所做的功和重力所做的功相等。