1、喝不了冰水了，早几年就开始保温杯随身带了。

2、发量减少，发际线后移，此时会觉得非常的焦虑。

3、不能在跟朋友一起出去嗨了，对很多东西都提不起兴趣，也不能再熬夜了，一熬夜身体就吃不消。

4、莫名其妙的感受到焦虑，对自己的生活感受到压力，无法积极前行。

5、不抗冻了，开始怕冷，自己会主动加衣服，这就是身体机能退步的表现。