煲耳机的具体方法如下：

1、使用正常音量的三分之一运行耳机达到12小时左右；

2、使用正常音量的三分之二运行耳机达到12小时左右；

3、用正常的音量运行达到3天左右；

4、用正常耳机音量的四分之三运行耳机达到24小时，即可完成煲耳机环节，放心使用耳机。