1、喝汤的好处与坏处，汤中的营养成分是比较高的，适当的多喝一些汤还可以缓解上火的症状。喝汤的坏处，如果喝汤过多可能会导致嘌呤含量增加，有可能会导致高尿酸，可能会对肾造成一定的伤害。

2、平时要合理的饮食，养成良好的生活习惯，多食用新鲜的蔬菜、水果，这样有利于身体的健康。