推荐三个抓包软件：

1、Wireshark（前称Ethereal）是一个功能强大的网络封包分析软件，它可以截取网络封包并显示详细的网络封包资料。

2、TCPDump是一款适用于Linux系统的网络数据采集分析工具。它能够完全截获网络中传送的数据包，并支持针对网络层、协议、主机、网络或端口的过滤。

3、Fiddler是一款http协议调试代理工具，它可以记录并检查电脑和互联网之间的http通讯。