1、念三遍“南无本师释迦牟尼佛”。

2、念三皈依三遍（皈依佛皈依法皈依僧皈依佛,两足尊,皈依法,离欲尊,皈依僧,众中尊，皈依佛皈依法皈依僧皈依佛不堕***，皈依法不堕恶鬼，皈依僧不堕傍生）。

3、念忏悔文，一遍。（我昔所造诸恶业皆由无始贪恚痴从身语意之所生一切我今皆忏悔）。

4、念以下佛菩萨名号，各7遍，要念大声，让动物听清楚！切记要大声！