1、打开手机QQ，点击找回密码，然后点击确定。

2、进行安全验证。

3、选择手机号码找回，输入绑定的手机号，点击下一步。

4、复制要发送的文字，点击快速发送。

5、返回QQ页面，点击我已发送。

6、设置好新的密码，点击确定即可。