1、拔罐的周期大约在一周一次或者一个月三次为最好的。

2、如果经常性拔罐的话，很可能会对身体的皮肤造成一定的损伤，并因此产生一定的依赖性，效果就不会特别好了，所以在拔罐时一定要注意力度和温度，以及在皮肤上停留的时间长短，并且在拔罐之后也不要立刻洗澡。