小米走步机可以通过蓝牙连接手机。具体步骤如下：

1. 打开小米走步机的蓝牙。

2. 打开手机蓝牙连接列表，找到小米走步机的名称并连接。

3. 连接成功后，手机会提示已连接蓝牙。

这样就可以通过手机APP软件控制小米走步机运行，设置步数目标、定时开机等操作。需要注意的是，不同型号的小米走步机连接方式可能略有差异，具体操作步骤请参考说明书或咨询客服。