具体步骤如下：

一、只拧油不点闸,这没个不翻，刚开始练翘头要时刻想着点后刹，这对新手来说可是救命的东西。

二、也许会有很多人说，翘起来以后已经来不及点后刹，那就起来之前左手搭在后刹车上。那又会有人说,那样提不起车来，那我只能说努力练习。

三、翘歪了还继续翘，我觉得翘头能翘个34下的朋友深有体会。建议还不会掌握平衡的朋友翘歪了就赶紧下来，先把这三四下练稳,一边练一边学习着掌握平衡。

四、练习翘头一定要找没人没车路比较平的地方，轮胎气压低一些。

补充：

1、改装车与原装车。练习翘头的朋友会觉得原装车很难起或者根本起不来.。改装车给油就能起头。

2、其实建议大家用原装车练习，比较柔。

3、错误的坐姿和起头方式也要注意，要坐在后面，两脚也登在后面，这样更容易翘起来。两脚支地往前翘，这样更好起来。