和田羊脂玉可以通过以下方法辨别真假：

1. 观察颜色：真正的羊脂玉颜色呈羊脂白，纯白无瑕，假的羊脂玉颜色过于鲜艳或发黄，颜色分布不均匀，且含有杂质。

2. 看质地：真正的羊脂玉质地细腻，表面有油感，而假的羊脂玉则显得粗糙。

3. 闻味道：用打火机烧闻其味道，真正的羊脂玉应该是烧焦的蜡味，而假的羊脂玉可能会闻到香味。

4. 测硬度：真正的羊脂玉经过刀片划过之后，不容易留下痕迹，而假的羊脂玉可能会留下比较明显的痕迹。

5. 观察透明度：真正的羊脂玉透明度是不高的，看起来比较浑浊，而假的羊脂玉可能会有一定的透明度，且看起来比较清澈。

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